跑步

芝麻糊可以加蜂蜜吗?黑芝麻糊能不能加蜂蜜?[多图]

2019-09-13 20:13:05来源:励志吧0次阅读

芝麻糊是非常可口美味的食物,但是在食用过程中很多人往往觉得不够甜,于是会往芝麻糊中加蜂蜜,那么芝麻糊可以加蜂蜜吗?黑芝麻糊能不能加蜂蜜?

1、可以加蜂蜜

芝麻糊是可以加蜂蜜的。芝麻糊一般都是用黑芝麻做的,而黑芝麻和蜂蜜都是具有较高营养价值的食物,具有非常不错的滋补功效。这两种食物并不存在功效作用上的冲突,同食也不会造成彼此营养流失,反而加了蜂蜜的黑芝麻糊会具有更好的风味和口感,所以大家是可以放心的在芝麻糊中加蜂蜜的。

2、蜂蜜的营养

蜂蜜中的主要营养成分是果糖和葡萄糖,并且十分易于被人体吸收,而剩下的营养成分中则包含有微量维生素,蛋白质、镁、钾、钙以及柠檬酸、苹果酸等等。经常食用蜂蜜对于一些疾病如心脏病、高血压、肺病、便秘、贫血以及胃和十二指肠溃疡病等都有不错的辅助医疗作用。但是需要注意的是最好不要喂食蜂蜜给未满一岁的婴儿食用,否则可能会导致中毒。

3、芝麻糊营养

芝麻糊通常都是由黑芝麻以及其他一些如黑豆、黑米等五谷杂粮调制而成的,因此芝麻糊中含有非常丰富的营养成分,具有良好的食疗功效。食用芝麻糊可以滋养身体、补充能量、乌发润发等等,而且芝麻糊吃起来香浓可口,十分易于让人接受。但是患有患有慢性肠炎的患者以及有腹泻症状的人则需要谨慎食用,不然可能会加重病症,于病情不利。

五岁宝宝不爱吃饭怎么办
小孩经常感冒怎么办
小孩脾虚吃什么
治疗小便黄的药
分享到: