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徐莉佳备战里约不留长发不化妆不爱红装爱武装

2019-03-26 12:15:28来源:励志吧0次阅读

“现在的我,每天都在海上很快乐。”徐莉佳说这话时,脸上扬起恬淡的微笑。奥运再动身,这一次,徐莉佳体会到了快乐帆船的定义。而在2011年备战伦敦奥运时,她还曾一度做过“逃兵”。

中国第一个奥运帆船冠军徐莉佳,于2012年伦敦奥运后选择出国留学,今年8月当她下定决心复出再战里约奥运时,内心非常坚定。

日前,在徐莉佳的新家中,她与本报记者面对面,袒露心声。

快乐动身

从19岁年少成名,到25岁登上奥运最高领奖台,这之中的艰辛和荣誉,都成为了过去时。像一名普通大学生一样,坐在课堂里读书,是徐莉佳的心愿。伦敦奥运夺冠后,她以优异成绩被英国南安普顿大学录取,攻读硕士学位。与此同时,她以中国帆船大使的身份,以更成熟、更女人的形象,出席一些国内外的帆船运动推行活动。

眼看2016年里约奥运在即,国家队向28岁的徐莉佳又一次发出召唤。今年7月,徐莉佳回国推行国内第一部帆船知识绘本,当时,虽然圈内人士都劝她复出,她还没改变主张。

然而,回英国的飞机上,徐莉佳突然萌发了再战奥运的愿望,“这样的想法,开始慢慢膨胀。”徐莉佳坦言。她的英国教练对她是这么说的,“你一定要100%确定自己的想法,哪怕有1%的犹豫都不能有。”大概沉淀了两周,她终究决定再战奥运。

恢复原样

这一次,坚定不移。她和外教拿出了一份详细的训练计划表,发到了国家队和上海队教练的信箱中。

复出前,先要说说2011年的“逃跑”事件。“至今回想起来那段日子,都觉得痛苦。”早在2008年北京奥运会上,徐莉佳曾摘得激光雷迪尔级铜牌,2009年全运会后,由于伤病缘由,她给自己放了一个悠长假期。2011年复出备战伦敦奥运时,她的肩、腰和颈椎都有伤,“我几近是练一天,歇两天的节奏。”那时候子宫内膜炎的初期症状,她真的“逃跑”过。

而这一次备战奥运,她称,帆船给了自己史无前例的快乐。

就这样,刚刚开始走淑女线路的徐莉佳,又重新将一件件漂亮的裙子放到了箱子的底部。她从南安普顿大学申请休学一年小孩持续发烧怎么办,将家搬到了韦茅斯港口,开始了恢复训练。

每天,都是一套简洁的运动装,头发剪得很短,脸上不抹粉底只有防晒霜,她说,“我又回到了4年前那个最原始的模样,和假小子没差别。”

同徐莉佳一起出海的,除世界级运动员外,更多的是六七十岁的老头老太。他们一辈子酷爱帆船的豪情,鼓励着她。“每天上下午出一次海,再做两小时体能,这就是我的训练。单调,但我觉得很快乐。”

徐莉佳开始研究关于科学训练的科研文章,如何公道饮食、训练后怎样注意恢复。“我买了一口蒸锅,把鱼放进去,蒸一下,保证了营养不流失。”令她欣喜的是,3个多月里,她的肌肉量有了大大的增长,体重恢复到了4年前。

没有压力

该有的荣誉全都有了宝宝便秘吃什么,再复出,若是没有金牌,这般压力如何承受?

徐莉佳笑了起来,看起来很轻松的模样。“对我而言,我只是享受帆船的快乐,而不把金牌当作压力。”

她说,9岁出道以来,这一次复出,是她最快乐的帆船时光。“由于我感觉,每天都在进步一点。”

比如,她更爱练体能了。“之前我非常讨厌练体能,2011年那次逃跑事件,对我有阴影。但是现在,我发觉体能很有意思。”由于按部就班得当,练到现在,她暂时没有再遭到腰伤和膝关节酸痛的困扰。

比如,她在11月份的阿曼世锦赛上,取得了第10名。“毕竟当时才复出2个月,对比赛本来不抱期望,只是用来找找感觉的,成绩却比料想得好。”

里约的帆船赛场,分内海和外海,被业内认为是历史上最难的1届。但徐莉佳和教练却乐观表示,“不如说,这是一个有趣的赛场,充满了变数和挑战。”

在里约,她同各国选手合练并商讨,对水流、风向和线路有了一个初步的了解,安排好了明年在这里的训练计划和热身计划,“我们还提早将明年租住的公寓都看好了,订好了训练场地。”展望这一切,徐莉佳显得迫不及待。明年1月5日,她将重返里约参加巴西全国赛,奥运征程,从心动身。

本报记者 陶邢莹

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