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女性保养皮肤的正确顺序是什么?护肤品的正确使用顺序[图]

2019-10-09 00:47:57来源:励志吧0次阅读

很多女性平时都非常注重保养自己的皮肤,所以许多女性都会购入大量的护肤用品,例如爽肤水以及各种精华等等,但是很多人都不知道这些用品的正确使用顺序是怎样的。那么女性保养皮肤的正确顺序是什么?护肤品的正确使用顺序是什么?

1、洗面奶

不管你心中有多少想法想要实施,清洁永远是你在涂涂抹抹前的第一步骤。哪怕你觉得自己的皮肤很干净,没有什么灰尘,也不要觉得自己的脸是非常干净的,空气中的粉尘是存在的,所以每天必须要洗脸,每天用洗面奶是必备,可以有清洁皮肤的作用,可以把粉尘清洗干净,这样有益皮肤透气和健康。

2、爽肤水

这个步骤相信现在的MM应该都不会省略,很多洗面奶在使用后都会使脸部的肌肤计较紧绷,这时候拍上爽肤水会缓解肌肤的紧绷感。爽肤水的目的大家都知道是什么作用吗,它的作用就在于可以给肌肤补充水分,而且还可以保持皮肤的滋润,减少干燥的情况,同时还能进行第二次清洁。

3、精华液

精华液的使用在学生族里并不常见,因为她们的年龄让她们省略了这个步骤。精华液是很关键的一步,可以有很强的补水和修复的作用,随着年龄的增大更需要精华液的补充和修复,这一步大家一定不能忽视。

每天人们都在进行着新陈代谢,只有健康的身体才能拥有更好的人生。把自己的皮肤护理好,才能显得更加的美丽有自信。做好这护肤的六步,就可以让您改善皮肤的粗糙不细腻的感觉,赶紧来试一试这些正确的护肤方法吧。

4、冬季吃什么养颜

1、龙眼、枸杞

龙眼又名为桂圆,味甘性平,有养心安神、滋阴补血的功效,最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”,每天早晚冲服一汤匙,简单方便易于保存。

据古书记载:枸杞有“补精气诸不足,易颜色、变白……令人长寿”之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味,还知一勺可延龄”。现代社会竞争激烈,最易损耗精气,如在工作之隙不忘饮上一杯红润甘美,味如葡萄的枸杞茶,可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。

莲子龙眼汤:可补血润肤,美白养颜。莲子30克、芡实30克、薏米50克、龙眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小时,用少许蜂蜜调味,一次服完,并将莲子与汤同饮。

2、红枣

红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器和肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。

医学研究证明:维生素c能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,减少黑色素的形成,预防色素沉着。维生素A的重要功能之…是激活和调节表皮细胞的生长,抗角化,所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,如配合维生素l£同时使用,可延缓和逆转皮肤的衰老。

维生素E则有“青春素”的美称,具有抗氧化和清除自由基的作用,促进皮肤组织的血液循环。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用。俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”

3、蜂蜜

蜂蜜采百花之精,有“女性美容圣药”之美称,经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥、缺水少油,而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。

特别是蜂蜜中含有47种微量元素,如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱,在西方也备受青睐。据传两方医学鼻祖——古希腊的希波克拉底就因长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用,也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。

4、玉颜膏

可养阴生津,润肤玉颜。玉竹500克、白蜜250克,选肥白玉竹切成粗末,加水煎熬3次去渣浓缩,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水冲饮。

5、仙人粥

可防老去皱。何首乌30克、大米60克、红枣20颗,用竹片刮去何首乌皮,切片煎取浓汁,去渣,将浓汁同大米、红枣于砂锅内煮粥,熟时加适最红糖,再煮一两沸即成。

早晚空腹食用,7~10天为一疗程,隔5天后再食用。

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